Hogyan használják?

1–2 teáskanál (kb. 1–2 g) szárított drogot forráznak le egy csésze vízzel, 5–8 percig lefedve állni hagyják, majd szűrik. Napi 1–2 adagot fogyasztanak, főként este, elalvás előtt. 

A szárított vagy kissé fonnyasztott levelét bortartalmú hűsítők, bólék, szörpök és édességek ízesítésére is használják.

A szagosmügéről

A gyógyszertári nevén az Asperulae herba, a növény virágzás előtt gyűjtött, szárított földfeletti része – a galajfélék (Rubiaceae) családjába tartozó, árnyas bükkösökben és gyertyánosokban honos, évelő gyógynövény. Jellegzetes, kellemes, frissen vágott szénára emlékeztető illatáról ismert, amelyet a benne található kumarin ad. A hagyományos népgyógyászatban és a gasztronómiában (például a híres német Maikowtle / májusi bólé ízesítőjeként) régóta használják.

Fő hatóanyagai a kumarin-glikozidok (melyekből a szárítás során szabad kumarin válik ki), iridoidok, flavonoidok, cseranyagok és nyálkaanyagok. Elsődlegesen enyhe nyugtatóként, alvászavarok, vénás keringés javítására, emésztési panaszok és görcsök enyhítésére alkalmazzák teakeverékekben, vagy önmagában, illetve alkoholos kivonat (tinktúra), valamint ízesítő esszencia formájában is.

Tudományosan vizsgált és hagyományos hatásai között az enyhe idegnyugtató, feszültségoldó és alvást segítő hatás emelkedik ki, melyet kumarintartalomának köszönhető. Segíthet az idegességből fakadó alvászavarok, fejfájás és migren enyhítésében. 

Javítja a nyirokkeringést és a vénás visszaáramlást, csökkentheti az alsó végtagi ödémát (lábdagadást) és a nehézláb-érzést. 

Enyhe görcsoldó hatással bír a gyomor- és bélrendszerre, segít puffadás, emésztési zavarok és gyomorgörcsök esetén, ugyanakkor enyhe vízhajtó (diureticus) hatása is van. Támogatja a vesék kiválasztó működését, segít a szervezetben felgyülemlett felesleges víz eltávolításában.

Botanika és eredet

Figyelmeztetések és kiegészítő információk

Allergén információ: A termék mustármagot és zellert is felhasználó üzemben készült.